심한 운동, 노인 정맥혈전 위험 높여

심한 운동, 노인 정맥혈전 위험 높여


노인이 심한 운동을 하면 정맥혈전 위험이 높아진다는 연구결과가 나왔다.

워싱턴 대학의 수전 헤크버트 박사는 노인들은 걷기와 체조 등 가벼운 운동이나 강도가 보통정도인 운동을 하는 경우 정맥혈전 위험이 다소 줄어들지만 조깅과 같은 고강도 운동을 하면 오히려 정맥혈전 위험이 높아진다고 밝혔다.

헤크버트 박사는 &심혈관건강조사(CHS)&에 참가하고 있는 65세이상 노인 5천534명의 11년 자료를 분석한 결과 이 같은 사실이 밝혀졌다고 말했다.

운동이 가져오는 건강상 혜택을 정맥혈전과 비교하면 실보다는 득이 더 크지만 고강도 운동이 정맥혈전위험을 증가시키는 이유는 규명할 필요가 있다고 헤크버트 박사는 말했다.
이 연구결과는 &노인병학회 저널(Journal of American Geriatrics Society)& 최신호에 실렸다.

<연합뉴스 2008-04-05>